Nhiều yếu tố có thể ảnh hưởng đến cách ngủ của chúng ta

● Căng thẳng

● Sự sầu nảo

● Kiệt sức

● Hoạt động thể chất rộng rãi

● Mất người thân hoặc trầm cảm

● Tiếng ồn

● Soi rọi

5 lợi ích của giấc ngủ khi sử dụng Máy lọc không khí ion âm

· Nâng cao hiệu quả giấc ngủ

Khi máy lọc không khí được bật 24/7. Đối với số giờ bạn dành trên giường, bạn có thể mong đợi một tỷ lệ phần trăm thời gian ngủ thực tế cao hơn.

· Chìm vào giấc ngủ nhanh hơn

Theo ứng dụng SleepScore Sleep theo dõi, 60% người tham gia ngủ nhanh hơn. Những người tham dự cuộc nghiên cứu về máy lọc không khí nói rằng việc sử dụng máy lọc có thể giúp họ đi vào giấc ngủ nhanh hơn.

Không khí trong phòng ngủ sạch hơn đồng nghĩa với việc bớt ngứa mắt, khó thở và chảy nước mũi, tất cả đều làm gián đoạn giấc ngủ và giật mình.

· Cải thiện giấc ngủ